Rodinný kurz snižování nadváhy - říjen 2005

Určen pro děti od 10 do 14 let s doprovodem rodičů a od 15 do 18 let bez doprovodu.

Co vás v kurzu čeká:

• hry a soutěže s dětmi, které mají stejné problémy jako vy
• společně přijdeme na to, jak nejlépe shodit přebytečná kila
• dozvíte se, jak při hubnutí jíst, aby vaše tělo dostalo vše, co potřebuje a netrpělo hladem
• spousta legrace bude určitě i u společného cvičení a sportovního vyžití

Délka kurzu:

• 12 lekcí, 1x týdně po dobu 3 měsíců

Každá lekce zahrnuje:

• 60 minut cvičení pro děti a pro rodiče
• 60 - 90 minut teorie pro děti a pro rodiče, zahrnující nácvik vůle a nových stravovacích návyků

Začínáme:

• 18. října 2005 (každé úterý v 17 hod.)

Kde:

• v centru Brna

Pořádá:

• Poradna zdravé výživy, Masarykův onkologický ústav, Žlutý kopec 7, Brno 656 53 (2. patro), Tel. 543 303 134

Bližší informace na telefonních číslech lektorů kurzu:

• Ing. Iva Hrnčiříková 737 571 224
• Mgr. Zdenka Svobodová 604 164 832
• Mgr. Jitka Gajdošová 737 730 485
• osobně v Poradně pro zdravou výživu
• emailem: poradna@mou.cz