Aktuální akce
- Muži na start - Cvičební program je určen mužům. Například těm, kteří chtějí redukovat hmotnost, či získat nebo zlepšit svoji kondici, posílit ochabnuté svaly, nebo protáhnout svaly zkrácené.
- Hubneme s Apetýtem
Poradna:
Rady na každý den:
- Nejsou nezdravé potraviny, ale nezdravá jsou jejich množství. Místo soli zkuste bylinky. Přírodně pestrobarevná strava lahodí oku i tělu. Co všechno nabízí vaše domácí "tělocvična"? Kromě masa a vajíček zkuste také luštěniny. Provětrejte si hlavu i skříně. Jezte všemi smysly.
